Yoga 1(Anfängerkurs 90 Minuten)
Systematische Einführung ins Yoga. Ohne besondere Voraussetzungen, vielleicht etwas Geduld mit sich selber und den Wunsch neue Erfahrungen zu machen. Korrektes Erlernen und Ausführen der Yogastellungen (Rishikesh Reihe) für Anfänger. Entwicklung des Körpergefühls, und –Bewusstseins, Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.
Termine:
| Montag |
10:30-12:00 Uhr |
7 x 90 min |
AOK Kurs |
13.09.2010 |
| Dienstag |
19:30-21:00 Uhr |
7 x 90 min |
66,50 € |
24.08.2010 |
| Mittwoch |
18:00-19:15 Uhr |
7 x 75 min |
63,00 € |
29.09.2010 |
| Donnerstag |
17:30-19:00 Uhr |
10 x 90 min |
AOK Kurs |
21.10.2010 |
| Freitag |
20:00 -21:30 Uhr |
10 x 90 min |
AOK Kurs |
05.11.2010 |
| Freitag für den Schichtdienst |
11:00-12:30 14:30-16:00 Uhr |
7 x 90 min
|
66,50 € |
September |
melden Sie sich hier an:
Neu angeboten: Yoga angepasst an den Berufsalltag "Schichtdienst "
Freitag vormittag/nachmittag im Wechsel je nach Bedarf
"Tanke Energie und Kraft für den Arbeitstag und regeneriere danach !"
| 
Yogakurse