Yoga 1(Anfängerkurs 90 Minuten)
Systematische Einführung ins Yoga. Ohne besondere Voraussetzungen, vielleicht etwas Geduld mit sich selber und den Wunsch neue Erfahrungen zu machen. Korrektes Erlernen und Ausführen der Yogastellungen (Rishikesh Reihe) für Anfänger. Entwicklung des Körpergefühls, und –Bewusstseins, Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.
Termine:
| Montag |
17:00-18:15 |
10 x 75 min |
AOK / |
05.03.2012 |
| Dienstag |
19:30-21:00 |
5x 90 Minuten |
Yogalehrer in Ausbildung 40,00 € |
24.01.2012 |
| Dienstag |
17:30-18:45 |
7x 75 min |
58,50 € |
10.01.2012 |
| Mittwoch |
17:45:-19:15 Uhr |
7x90 Minuten |
70 € |
15.02.2012 |
| Donnerstag |
17:30-19:00 Uhr |
5 x 90 min |
50 € |
02.02.2012 |
| Freitag |
08:30-10:00 |
7x90 min |
70 € |
27.01.2012 |
| Freitag |
16:45-17:45 Uhr |
12 x 60 min |
AOK / |
04.05.2012 |
| Freitag |
19:45:-21:15 Uhr |
5x 90 min |
Yogalehrer in Ausbildung 40,00 € |
02.03.2012 |
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