| | BIB-Beckenboden in Bewegung nach Irene Lang Reeves
Intensives Training des Beckenbodens durch Wahrnehmungsübungen und Kraftübungen. Integration im Alltag
mit entsprechenden Alltagssituationen. Empfehlenswert für alle Frauen die den Folgen eines zu schwachen Beckenbodens vorbeugen wollen, die die Folgen schon erfahren und entgegenwirken wollen und zugleich mehr Power in Ihr Leben bringen möchten.
Ein aktiver Beckenboden schützt vor Inkontinenz und Senkungen, richtet Ihren Körper auf und verleiht Ihren Bewegungen Spannkraft und Energie.
Die Probleme des Beckenbodens sollten nicht länger stillschweigend hingenommen werden,sondern in Angriff genommen .Theorie und Praxis max . Teilnehmerzahl 6 Personen Wochende Samstag 09:00-17:00 4.2. 2012 84€
5x75 Minuten Mittwoch 18:00 11.1.2012 60 €
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